Jag förstod inte varför jag hade så ont mitt på ryggen. Kändes som ett hål då jag drack kallt vatten. Nacken var ond. För att inte tala om armbågarna. Jag trodde det kom sig av att jag virkat varje kväll. Spänt nacken. Vridit armbågarna konstigt. Eller Min mommogen som var lite trasig. Kanske inte fullt utvecklad.
Till i kväll. Då insikten kom. Då jag var på träning. Och vi gjorde plankan. Förra veckan plankade vi olika varianter i 1h. Och direkt jag intog ställningen ikväll, så visste jag. Varför det tog så sjukt. Överallt i rygg och nacke. Usch så jobbigt!
Lite kall länkkorv och tyrniyoghurt på det så kryper jag snart till kojs. Efter lite virkande :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar