onsdag 21 september 2011

rygg-nack gympan

Den började idag.
PAH, det var mer en analytisk timme för att hitta alla hippografiska stegosaurusar bland de balanserade, viga och uthålliga tanterna.
Jag har ingen koordination händer-fötter-huvud-kropp, och ännu mindre balanssinne. Detta är en av orsakerna till att jag avskyr sporten skidning t.ex, för den kräver en enorm balans.
Jag skulle idag börja träna upp min nacke å rygg. Istället fann jag mig balanserandes på motsatt ben å knä för att göra sax-övningar med de övriga två motsatta. Allt medan jag sänkte medelåldern på kursen men ca. 20 strålande år :D
Alltså hoho!

Men kanske det blir bättre under hösten?!? Det var ju en bra träna hela kroppen du äger och har timme iaf :)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar